I tell our runners to divide the race into thirds. Run the first part with your head, the middle part with your personality, and the last part with your heart.
Mike Fanelli

Latest Forum Topics (every forum)

Topic No. Title Create Last Reply
F00016772 ทริปนี้..NavyFrog Trail 2021 คนเมืองดาบ
12 พ.ค.

F00016771 ทริปนี้..มวกเหล็กเทรล 2021 คนเมืองดาบ
12 พ.ค.

F00016770 ทริปนี้..มวกเหล็กเทรล 2021 คนเมืองดาบ
12 พ.ค.

F00016769 ทริปนี้..OWL Trail Ultra คนเมืองดาบ
7 พ.ค.

F00016767 ทริปนี้..เขาหลักมาราธอน 2021 ชาย ฟอร์รันเนอร์
12 เม.ย.

F00016766 ทริปนี้... เขาใหญ่มาราธอน 2021 คนเมืองดาบ
6 เม.ย.

F00016765 ทริปนี้... เขาใหญ่มาราธอน 2021 คนเมืองดาบ
6 เม.ย.

CG0014463 RUN FOR THE BLIND MINI MARATHON จ.ลพบุรี เฮียไช้
5 เม.ย.
เฮียไช้
5 เม.ย.
F00016764 ทริปนี้...Rabbits run 2021 คนเมืองดาบ
2 เม.ย.

F00016763 ทริปนี้...Rabbits run 2021 คนเมืองดาบ
2 เม.ย.

Advertising Area

This week events

Date Event Category
15 May 21 เดิน-วิ่งการกุศล รวมพลคนรักครูพระนครศรีอยุธยา 2021 (เลื่อน) 5 / 3
16 May 21 PAT Mini Marathon 2021 (เลื่อน) 10.25 / 5.3
16 May 21 Police Run 2021 (เลื่อน) 21 / 10 / 5

Recent Race Event Evaluations

Event Points
Chanthaburi Night Color Run (12 Dec 20)
5.0 (1 voters)
Phu Ruea Trail 4th (2020) (13 Sep 20)
3.6 (1 voters)
Chiangrai 2019 21.1 (07 Jul 19)
3.2 (1 voters)
UTAC Thai Charity Run 2019 (23 Jun 19)
4.0 (1 voters)
ลูกช้าง Run in Bangkok (13 Jan 19)
5.0 (1 voters)
Happiness Run 2018 (21 Oct 18)
3.8 (1 voters)
Charity Chonburi Marathon 2018 (14 Oct 18)
1.4 (1 voters)
Chariti Chonburi Marathon 2018 (14 Oct 18)
1.4 (1 voters)
Marines Marathon 2018 (08 Jul 18)
4.8 (1 voters)
วิ่งเพลิน เพลิน เดินชมเวียง ศรีเชียงใหม่มินิมาราธอน ครั้งที่ 1 (14 Jan 18)
3.4 (1 voters)

Articles

ทัณฑ์ทรมานของนักวิ่งมาราธอน

กฤตย์ ทองคง

ระยะทางมาราธอน ไกลถึง 42.195 ก.ม. มันไกลเกินไปสำหรับการเคลื่อนย้ายร่างกายในคราวเดียวกันอย่างปราศจากความทรมาน และมนุษย์เราก็เอาความคาบเกี่ยวระหว่างความน่าจะทำได้กับความไม่น่าจะทำได้นี้มาเป็นของเล่น เรานึกสนุกที่จินตนาการกติกาใหม่ขึ้นมาว่า ใครไปถึงก่อนกัน แล้วใครไปถึง...

สูตรทำนายผลลัพธ์ของมาราธอน (ตอน 1)

กฤตย์ ทองคง

ที่มีเนื้อหาว่า มาราธอนเป็นเกมแข่งขันที่แปลกประหลาด ใครก็ตามที่ตั้งใจจะชิงชัยให้ได้มา จะยากนักที่ได้รับ แต่มันจะมอบความชื่นชมให้กับผู้ที่ละวางความปรารถนาในตัวมันลง ไปถามนักวิ่งมาราธอนหลังการแข่งขันจบสิ้นลง ถ้าผู้ตอบตอบอย่างจริงๆใจนะ จะพบว่า รายที่วิ่งจะเอาให้ได้ จะไม่ประสบความสำเร็จอย่างที่ต้องการ 
...

เหนื่อยเร็ว

กฤตย์ ทองคง

ประเด็นของการฝึกคอร์ทอยู่ที่จำนวนเที่ยวคอร์ทที่มากอย่างพอเพียง และความเร็วของการฝึกที่อย่าให้เร็วจัด เพราะเร็วจัดก็จะได้น้อยเที่ยว โดยมาก เพื่อนนักวิ่งจะลงคอร์ทที่เน้นความเร็วที่เร็วมาก ซึ่งมันจะมีผลที่มาดันจำนวนเที่ยวให้ไม่ได้มากตามเป้าหมาย มันจะพา...

Recommended Runner

ธเนธ เสาศิริ

วาโลเซ่

Your are the visitor number 2,809,842 since December 9th, 2008

Pace and speed caculator

Distance : meters

Time :


hours

min

sec

Speed (km/h)
0
Pace (min/km.)
0
Ads box
(180x150)