ไทย
English
ฟอร์รันเนอร์พาวิ่ง
ทริปถัดไป
ทริปนี้..Active Run @ Nakhon Nayok 2020 ( เลื่อน )
18-19 กรกฎาคม 2563เร็ว ๆ นี้
| รายการ |
|---|
| ทริปนี้..พัทยามาราธอน 2020 ( ยกเลิก ) 18-19 กรกฎาคม 2563 |
| ทริปนี้..Columbia Trail Masters 2020 1-2 สิงหาคม 2563 |
| ทริปนี้..CM 6 ( ระยะ 60 / 80 / 105 ) 6-9 สิงหาคม 2563 |
| ทริปนี้..CM 6 ( ระยะ 20 / 44 ) 7-9 สิงหาคม 2563 |
กระทู้เว็บบอร์ดล่าสุด (รวมทุกบอร์ด)
งานวิ่งสัปดาห์นี้
| วันที่ | รายการ | ประเภท |
|---|---|---|
| 19 ก.ค. 63 | ค่ายบางกุ้งรัน (เลื่อน) | 13 / 5.9 / 3 |
| 19 ก.ค. 63 | วิ่ง 100 คนพันธุ์ไมล์ ไททุ่งกุลา | 16 ไมล์ / 8 ไมล์ |
| 19 ก.ค. 63 | วิ่งติดปีก แชริตี้ รัน “Run with wings” | 16 / 8 / 4 |
| 19 ก.ค. 63 | ติสท์รัน วิ่งทะลุเฟรม ปี2 | 21.1 / 10.5 / 6 |
| 19 ก.ค. 63 | ABAC 50th Anniversary Family Run 2020 | 10.5 / 5 |
| 19 ก.ค. 63 | Active Run @ Nakhon Nayok 2020 | 5/13/21 |
| 19 ก.ค. 63 | Chiangrai 21.1 Marathon 2020 | 21 / 10 |
| 19 ก.ค. 63 | Good View Run Mini Half Marathon 2020 | 21 / 10 / 5 |
| 19 ก.ค. 63 | Pattaya Marathon | 10/21/42 |
ผลการประเมินงานวิ่งที่ผ่านมา โดยสมาชิก
| งานวิ่ง | ผลการประเมิน |
|---|---|
| Chiangrai 2019 21.1 |
  |
| UTAC Thai Charity Run 2019 |
|
| ลูกช้าง Run in Bangkok |
|
| Happiness Run 2018 |
 |
| Charity Chonburi Marathon 2018 |
|
| Chariti Chonburi Marathon 2018 |
|
| Marines Marathon 2018 |
|
| วิ่งเพลิน เพลิน เดินชมเวียง ศรีเชียงใหม่มินิมาราธอน ครั้งที่ 1 |
|
| Bangsaen 21 |
|
| วิ่งฉลองชัยชนะท้าวสุรนารี |
|
บทความ
สูตรทำนายผลมาราธอน ตอน 2
กฤตย์ ทองคง
สูตรนี้เหมาะใช้กับนักวิ่งผู้มีประสบการณ์
ได้เป็นอย่างดี
มาพอประมาณ สำหรับนักวิ่งระดับแนวหลัง ก็คิดคำนวณ...
เคล็ดลับวิ่งที่ถูกอุบไว้
กฤตย์ ทองคง
เคล็ดลับการฝึกเพื่อการพัฒนาให้เร็วขึ้นระยะไกลมีหลายเรื่อง ถ้าจะว่าให้ละเอียดจนเข้าใจ อาจจะยาวมาก วันนี้ผมอยากจะกล่าวเรื่องหนึ่งที่นึกได้ตอนนี้ คือ มีพวกเราจำนวนหนึ่ง เข้าใจว่า มันมีเคล็ดลับที่เป็นความลับอยู่ชุดหนึ่ง ที่หากใครเข้าถึง ก็จะรู้และปฏิบัติได้ และใครไม่รู้ก็ไม่สามารถปฏิบัติได้ เสมือนหนึ่งการเข้าถึงขุมทรัพย์ฮีบกำปั่น ที่ใครเข้าถึงได้ย่อมร่ำรวย และใคร...
สัมภาษณ์นักวิ่งเคนยา
กฤตย์ ทองคง
ก่อนพัทยามาราธอน(2554) 2 วัน ผู้เขียนสัมภาษณ์นักวิ่งเคนย่าที่กำลังเตรียมตัวมาวิ่งพัทยา การสัมภาษณ์เกิดขึ้นอย่างไม่คาดหมายเพราะเป็นการพบกันโดยบังเอิญ ต้องรีบฉวยโอกาสการสัมภาษณ์ใช้เวลาไม่นานนัก เพราะไม่ปรารถนาจะรบกวนเวลาพักผ่อนเตรียมตัว ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญสำหรับพวกเขา ...
