When you win, say nothing. When you lose, say less.
Paul Brown
American football coach

มาราธอนเตือนตนรู้ประมาณ - เว็บบอร์ดฟอร์รันเนอร์

F004008
มาราธอนเตือนตนรู้ประมาณ
ศรีสวัสดิ์ คมลึก ผนึกก้าว 
เส้นทางยาว ย่ำไป ดั่งใจหมาย 
มาราธอน สอนเจ้า เร้าใจกาย 
ฝึกยักย้าย ย่ำย้ำ กระทำการณ์ 

ทุกทุกก้าว ยาวสั้น หมั่นกำหนด 
ทุกทุกบท ผ่านฝึก ลึกประสาน 
ทุกทุกแบบ พากเพียร เวียนเนิ่นนาน 
ทุกทุกด้าน ผลลัพธ์ นับอุดม 

ศรีประสิทธ์ จิตใจ ให้เป็นสุข 
ปลดความทุกข์ แนบเนียน เพียรประสม 
แกร่งทั้งใจ แกร่งกาย หมายนิยม 
แกร่งและคม ควรค่า มาราธอน 



มาราธอน สอนจิต รู้ผิดถูก 
มาราธอน หว่านปลูก อุดมผล 
มาราธอน กอบเกื้อ เอื้อกมล 
มาราธอน เตือนตน รู้ประมาณ 


ตะวันฉาย
กฤตย์
()
12 เม.ย. 53 14:53
241
ยิ่งพิศ  ยิ่งพาเพลิน

ยิ่งเจริญ  ยิ่งหลากหลาย

เนื้อความ  งามแพรวพราย

เพลิดเพลินวิ่ง  สิ่งควรทำ


ตะวันฉาย
(203.146.94.141)
19 ก.พ. 54 11:53
242
ประสานมือ ประสานมิตร จิตประสาน 

กอบสำราญ มาฝาก ให้หลากหลาย 

ประสานก้าว ประสานฝัน อันพร่างพราว 

เก็บเดือนดาว มาประดับ ระยับยล 


ประสานใจ ไมตรี วิถีวิ่ง 

ประสิทธิ์สิ่ง ล้ำเลิศ ประเสริฐผล 

ประสานรัก กว้างไกล ในหมู่ชน 

ด้วยถนน แห่งเมตตา ที่ค่าควร 


ตะวันฉาย 


วิ่งไว้ก่อน
(111.84.13.65)
20 ก.พ. 54 22:59
243
ประสานมือ ประสานมิตร จิตประสาน 

กอบสำราญ มาฝาก ให้หลากหลาย 

ประสานก้าว ประสานฝัน อันแพรวพราย 

เก็บประกาย มาประดับ ระยับยล 


ประสานใจ ไมตรี วิถีวิ่ง 

ประสิทธิ์สิ่ง ล้ำเลิศ ประเสริฐผล 

ประสานรัก กว้างไกล ในหมู่ชน 

ด้วยถนน แห่งเมตตา ที่ค่าควร 


ตะวันฉาย 


วิ่งไว้ก่อน
(111.84.140.44)
21 ก.พ. 54 19:10
244
งดงามมากครับ กับบทกลอน ขอบคุณครับ

เสือไทยดี
(158.34.240.21)
ใหม่ตลอดกาล
21 ก.พ. 54 23:12
245
         ติดเฟสบุ๊ค     จุ๊กกรู๊     กู่ไม่กลับ
ไขมันจับ                เต็มขา   หนามากหลาย
อ่อนซ้อมวิ่ง          ออกซิ่งที   เหนื่อยแทบตาย
ตามันลาย            กายระบม   ผมละเซ็ง

        ใกล้ลีกใหม่   หัวใจ      kawkai เหิม
คงต้องเริ่ม          เติมไฟ      ให้ใจแข็ง
ตื่นแต่เช้า          เข้าสนาม    เสริมความ \"แรง\"
เตรียมไว้แข่ง     ให้รู้ไป        ใครแน่จริง

วิ่งกันได้ยังงัย...บางคนยี่สิบกว่ามาราธอน..ในปีเดียว
(110.171.38.217)
winner never quit
24 ก.พ. 54 23:27
246
ที่พี่เกาไข่หายไปนี่เพราะเฟซบุ๊กหรอกหรือนี่
(180.180.105.144)
มาถามว่าวิ่งกี่โลอยากได้เบอร์โทรชิมิชิมิ
25 ก.พ. 54 20:34
247
พรมเพลงพิณ ปิ่นอักษร สุนทรถ้อย 
มารัดร้อย เรียงคำ ดื่มด่ำขาน 
สร้อยสวัสดิ์ จรัสล่อง ก่องตระการ 
เชิญสำราญ แนบกรุ่น ละมุนละไม 

ถึงเวลา ควรถ้อย ทยอยชื่น 
ด้วยการเหมาะ เหมาะยื่น สมสมัย 
จังหวะต้อง ซ้องผสาน ขับขานไป 
นาทีทอง ฉับไว บรรเลงพิณ 

สะบัดปลาย ปากกา เงื้อง่าจรด 
พลิ้วสะกด ก่องกานท์ ผสานศิลป์ 
โปรยคำกรอง สนองชื่น ระรื่นริน 
พาโบยบิน ทิพย์สถาน พิมานแมน 

ทุกนาที ที่ฐาน สำราญเถิด 
ศิลป์ประเสริฐ งามสง่า ค่านับแสน 
แม้หนึ่งเดือน พันดาว พราวผ่องแทน 
ฤาเหมือนแม้น หนึ่งคำทอง แห่งกรองกานท์ 

ตะวันฉาย 
วิ่งไว้ก่อน
(111.84.250.92)
28 ก.พ. 54 06:26
248
ลบคู่บวก บวกแล้วลบ ครบผสาน 
ตูมแล้วบาน บานแล้วร่วง ปวงพฤกษา 
ร้ายและดี หนุนนำ ธรรมดา 
ทุกคุณค่า ผ่านแล้วคิด จิตเป็นกลาง 

ตะวันฉาย 

วิ่งไว้ก่อน
(1.47.56.96)
1 มี.ค. 54 08:13
249
ยอดเยี่ยมเหมือนเดิมครับ ตะวันฉาย
(118.172.180.150)
3 มี.ค. 54 12:53
250
ถ้ามีให้กด \"ถูกใจ\" เหมือนใน facebook จะกดให้ความเห็นของ อ.กฤตย์ ๑ ทีคนอะไรไม่รู้ แต่งกลอนเก๊งเก่ง ผู้น้อยขอคารวะ ๑ จอก 
(110.171.56.107)
winner never quit
3 มี.ค. 54 18:02
251
คนอะไร  แต่งเก่ง  บรรเลงจ๊าบ
ทั้งกลอนกาพย์  คมกริบ  หยิบมาสรร
คนอะไร  ร้อยล้ำ  คำประพันธ์
ช่างเสกสรร  สอดแทรก  ชำแรกใจ

ช่างเขียนขีด  รีดเค้น  เป็นคำถ้อย
ระย้าย้อย  ยืดยาว  พราวไสว
ช่างขีดเขียน  เวียนขาน  บานตะไท
คนอะไร  ร้อยช่าง  มิวางมือ

ตะวันฉาย

ตัวจริง  เสียงจริง )

วิ่งไว้ก่อน
(125.27.217.160)
15 มี.ค. 54 16:41
252
คนคนนั้น ใครหนอ พอรู้ไหม?
ชื่ออะไร ฝีมือเยี่ยม ขอนับถือ
เขียนกลอนได้ ลือลั่น จนโลกลือ
.......สุนทรภู่ ก็คือ คนนั้นเอง   (อิอิ....ตะวันฉายอยู่อันดับ นะครับ)
สุขภาพดีไม่มีขาย ต้องออกกำลังกายเอาเอง (จาก สสส.)
16 มี.ค. 54 09:53
253
ตะวันฉาย  ร่ายจากใจ  ไร้อันดับ
เพียงขยับ  ร่อนจากจิต  พิสมัย
ฉายระบัด  สะพัดกลอน  ขจรไกล
กล่อมลูกไทย  ด้วยปรีดิ์เปรม  เอมอิ่มกานท์

เรียบเรียงคำ  กระหน่ำพจน์  สะกดจิต
มาผูกมิตร  ด้วยคำกรอง  ปองประสาน
หวังไมตรี  ที่ทอดยาว  พราวเบ่งบาน
งามตระการ  สุนทรถ้อย  มาร้อยเรียง

งามวจี  งามลีลา  ภาษาศาสตร์
งามพิลาส  งามคมคำ  นำฃื่อเสียง
งามน้ำใจ  ที่ให้ปัน  คืนวันเคียง
งามแท้เที่ยง  มิตรภาพ  เอิบอาบใจ

งามคำกรอง  ปรองดองที่  ไมตรีจิต
งามน้ำมิตร  ด้วยผูกพัน  ร่วมฝันใฝ่
งามน้ำคำ  สมควรถ้อย  ร้อยเรียงไป
งามหทัย  ร่วมสื่อศิลป์  จินต์ตระการ

งามวงวรรณ  สวรรค์วิ่ง  ชายหญิงนั่น
งามสร้างสรรค์  ด้วยคมคำ  ดื่มด่ำขาน
งามรสถ้อย  ทยอยยื่น  ให้ชื่นบาน
มอบสำราญ  แด่มวลมิตร  นิจนิรันดร์

ขอกำนัล  พรรณนา  ภาษาศิลป์
บรรจงจินต์  ผลิตกลอน   ศรสวรรค์
จะแผลงส่ง  ธำรงไทย  ในวารวัน
กล่อมเพลงฝัน  สร้อยอักษร  สุนทรไทย...อิอิ 

ตะวันฉาย

วิ่งไว้ก่อน
(125.27.215.34)
16 มี.ค. 54 16:14
254
...สุดยอดจริงๆ
 
สุขภาพดีไม่มีขาย ต้องออกกำลังกายเอาเอง (จาก สสส.)
17 มี.ค. 54 06:05
255
ขอบคุณฮะ...อิอิ

...ตะวันฉาย...

วิ่งไว้ก่อน
(203.146.94.141)
18 มี.ค. 54 15:43
256
กล่อมทะเล  เห่สายลม  ห่มผสาน
ทรายสำราญ  ผ่องระยับ  ขับผสม
คลื่นกำจาย  ร่ายระบำ  พลิ้วพรำพรม
เริงภิรมย์  สุนทรีย์  งามลีลา

พิณบรรเลง  เพลงเสนาะ  ไพเราะห้วง
ตะวันดวง  ส่องแสงแย  ปลายแผ่นหล้า
บอกลำนำ  ธรรมชาติ  พิลาสพา
เจิมพสุธา  ทอประดับ  สรรพสำเนียง

ทะเลพิลาส  หาดภิรมย์  พรมประสาน
เฉกวิมาน  มาแนบดิน  ร้อยรินเสียง
กำซาบสุข  ทุกเม็ดทราย  หมายร่วมเรียง
เคล้าคลอเคียง  รินอารมณ์  ชมทะเล

ตะวันฉาย
วิ่งไว้ก่อน
(115.67.177.217)
23 มี.ค. 54 11:11
257
ตะวันดวง  ส่องแสงฉาย  ปลายแผ่นหล้า...อิอิ

วิ่งไว้ก่อน
(115.67.177.217)
23 มี.ค. 54 11:13
258
เย็นฝนโปรย  โรยฝนสุข  ปลุกความหวัง

คืนฟ้าหลั่ง  หยาดฝนริน  ปลอบดินเหงา

ค่ำแล้วหนอ  ขออิงแอบ  หลบแนบเนา

หลับเถิดเจ้า  นิทราชื่น  คืนฝนพรำ


ตะวันฉาย

วิ่งไว้ก่อน
(115.67.218.15)
23 มี.ค. 54 21:56
259
สายฝนริน  ยินดี  มีนาร้อน
พิรุณผ่อน  คลายลง  ลดองศา
อากาศเย็น  เป็นใจ  ในเวลา
ปรารถนา  แห่งกาล  มิผ่านเลย

สายฝนหลั่ง  สั่งเย็น  เห็นหรือไม่
เหมือนปลุกให้  เย็นยาม  งามเฉลย
ละอองฝน  หล่นฟ้า  มารำเพย
ดังจะเอ่ย  ปลอบขวัญ  วันสิ้นแรง

ตะวันฉาย

วิ่งไว้ก่อน
(1.46.224.146)
24 มี.ค. 54 06:57
260
สุนทรถ้อย  สร้อยอักษร  สุนทรพจน์
ระรื่นรส  มาโรยริน  กวินสวรรค์
สุนทรทาง  สร้างกาพย์กลอน  สุนทรรำพัน
ล้วนเสกสรร  ผสานส่ง  บรรจงใจ

พิลาสภิรมย์  พรมพรำ  ดื่มด่ำศิลป์
ขจรจินต์  จรัสงาม  แวววามไสว
เรียบเรียงวลี  รวบรวมคำ  ชื่นฉ่ำหทัย
งดงามวิไล  ผสานผสม  คารมวจี

บรรจงจาร  สมานสมัคร  สลักเสลา
อักษรเนา  แนบเนื่อง  รุ่งเรืองวิถี
มาราธอน  อ่อนหวาน  สำราญฤดี
ทั้งน้องและพี่  ผูกพัน  อนันตคุณ

ตะวันฉาย

  
วิ่งไว้ก่อน
(111.84.250.228)
24 มี.ค. 54 11:38
261
คุณธรรม  ล้ำค่า  มรรคาวิ่ง
ทั้งชายหญิง  ยึดมั่น  อย่าหวั่นไหว
ทุกก้าวย่าง  สร้างสรรค์  ด้วยมั่นใจ
ธำรงไว้  วงการ  ผสานแรง

คุณธรรม  นำเนื่อง  พาเรืองรุ่ง
ประดุจรุ้ง  เลื่อมลออ  ยามทอแสง
จงงามกาย  งามมนัส  รู้ดัดแปลง
ทุกหนแห่ง  งามสรรพ  ประคับประคอง

คุณธรรม  ย้ำขาน  บันดาลสุข
บรรเทาทุกข์  ผ่อนใจ  ภัยทั้งผอง
ยามก้าววิ่ง  อิงธรรม  นำครรลอง
จักผุดผ่อง  สงบสุข  พ้นทุกข์ภัย

ตะวันฉาย

วิ่งไว้ก่อน
(111.84.157.135)
25 มี.ค. 54 06:28
262
ขอแต่งแบบใหม่บ้าง  คงไม่ทำให้เสียบรรยากาศนะครับ
     มาราธอน     ตอน kawkai     หัวใจ เ...ี่ยว (ห)
มาราธอน          ช่างน่าเสียว      เทียวไม่ไหว
มาราธอน          ต้องเปลืองตังค์  ถ้าคลั่งไป
มาราธอน          ต้องรอไว้         ด้วยใจทน

ตังค์ ไปทำหน้าที่ ใช้หนี้แผ่นดิน และไปทำบุญคร๊าบบบ
(110.171.56.165)
winner never quit
25 มี.ค. 54 11:15
263
ลุงกฤตย์ก็โหวตโนครับ เกาไข่
(118.172.141.149)
31 มี.ค. 54 21:32
264
จะโหวตโน  หรือโนโหวต  โปรดขยับ

ให้งามสรรพ  งามสม  ภิรมย์หมาย

จะโหวตเร็ว  โหวตช้า  กล้าท้าทาย

วิ่งสบาย  ทรวงสวัสดิ์  สุขชัดเจน...อิอิ


ตะวันฉาย

วิ่งไว้ก่อน
(1.47.205.18)
31 มี.ค. 54 23:40
265
ยาวให้เป็น เย็นเรื่อยไป ไขความจริงออกมาให้มาก ๆ หมด ๆ คร๊าบบบบ
(110.171.38.73)
winner never quit
1 เม.ย. 54 09:22
266
ขอแต่งแบบตามใจฉันอีกซักนิดนะครับ
     มาราธอน      ตอน kawkai      ไม่ท้อแท้
มาราธอน           ร่วมกันแก้          แพร่ความหวัง
มาราธอน           หลอมรวมใจ      ได้พลัง
มาราธอน           VOTE NO ดัง    ความหวังไทย
(110.171.38.73)
winner never quit
1 เม.ย. 54 10:49
267
มาราธอน  ตอน  SUNSHINE  ตะกายก้าว

ฝ่าลมหนาว  ปลายเมษา  กลางฟ้าฝน

มาราธอน  ตะลอนสู้  เพื่อหมู่ชน

ป้องมณฑล  รักษาถิ่น  แผ่นดินไทย


ตะวันฉาย




แม้โดดเดี่ยว  เดียวดาย  จะฉายส่อง

ให้งามผ่อง  แผ่พื้น  ผืนสยาม

แม้โหดเห็น  มิเย็นใจ  ใต้ฟ้าคราม

จะเติมตาม  อุดมคติ  รวิวาร


ตะวันฉาย

วิ่งไว้ก่อน
(1.46.193.164)
1 เม.ย. 54 12:40
268

     ซึ้งในกลอน     อีกหัวใจ     ใฝ่รักชาติ
ไม่ขี้ขลาด           มุดหัว         กลัวจนหงอ
ขอให้ไทย           ร่วมใจ         ไม่แตกคอ
แล้วมุ่งก่อ        การเมืองใหม่  ไร้ \"คนโกง\"

ถ้าลุงกฤตย์เล่นเฟสบุ๊ค ผมขอเป็นเพื่อนเลยนะเนี่ยะ รักจริง ๆ 
ช่วงว่างจากการวิ่งเราก็ว่ากลอนกันเรื่องอื่นบ้างเนอะ
(117.121.221.35)
winner never quit
1 เม.ย. 54 16:45
269
รักจริงจริง  แน่หรือไม่  KAWKAI จ๋า
มาเรามา  ฮาเฮ  เห่อักษร
ถ้อยจรุง  ปรุงประสาน  วิมานอมร
ทางสุนทร  ผองไทย  ที่ไพบูลย์

ร่วมเฮฮา  มาบันเทิง  ด้วยเพลิงพจน์
ส่องสะกด  กานท์ไสว  ไม่สิ้นสูญ
อักษรไทย  ไทยคำ  ช่วยค้ำคูณ
เจิดจำรูญ  จำรัสหล้า  ฟ้าถิ่นทอง  

ตะวันฉาย

วิ่งไว้ก่อน
(111.84.156.244)
3 เม.ย. 54 20:00
270
     มาราธอน     ตอนการเมือง     เรื่องยุ๊งยุ่ง
มีแต่มุ่ง             โกงกิน             สินทรัพย์ชาติ
คนทั้งรู้             แต่ดูดาย           ขายเสียงขาด
เทกระจาด         อนาถใจ            ใกล้ล่มจม

     มาราธอน     สอน kawkai     ให้ใจสู้
ทั้งรู้อยู่่             หมู่มิตร             คิดหลากหลาย
อาจโดนคน       ก่นด่า               บ้าเหรอนาย
วอนสหาย         หาข้อมูล           จูนคลื่นกัน

     อัปpreeไป   เผาthaiมา         พาชาติแย่
หนทางแก้         แม้ริบหรี่            พอมีหวัง
ขอคนไทย        ใจรักชาติ           ประกาศดัง
จะหยุดยั้ง         ด้วย VOTE NO   โห่ไล่เอย

(110.171.38.73)
winner never quit
4 เม.ย. 54 09:43

กฎระเบียบการใช้เว็บ forrunnersmag.com

  • ห้ามแสดงเนื้อหาที่มีลักษณะก้าวล่วงหรือหมิ่นเหม่ต่อการก้าวล่วงสถาบันพระมหากษัตริย์ให้เป็นที่เสื่อมเสีย
  • ห้ามแสดงเนื้อหาที่ไม่เหมาะสม หยาบคาย ลามก อนาจาร หรือก้าวร้าวเกินกว่าที่บรรทัดฐานของสังคมจะยอมรับได้
  • ห้ามใช้ข้อความที่มีเจตนากล่าวหา ว่าร้ายบุคคลอื่น โดยไม่มีหลักฐานหรือแหล่งอ้างอิง
  • ห้ามแสดงเนื้อหาที่พาดพิงเรื่องการเมือง
  • ห้ามแสดงเจตนาลบหลู่ ดูหมิ่น บุคคลอื่น
  • ห้ามใช้นามแฝงที่มีความหมายหยาบคาย ลามก หรือชวนให้เข้าใจว่าเป็นบุคคลอื่น
  • ห้ามแสดงเนื้อหาที่ส่อไปในทางผิดกฎหมาย
  • ยอมให้ลงประกาศซื้อขายในกรณีที่เป็นการซื้อขายมือสองเท่านั้น ไม่อนุญาตให้มีการโฆษณาสินค้าในลักษณะที่เป็นการค้าขายเชิงธุรกิจ
วิธีใช้รหัสบีบี

ความคิดเห็น

รหัสยืนยัน

โปรดใส่อักขระที่ปรากฏในรูปนี้

โดย


พื้นที่โฆษณา