๏ มาราธอน สอนจิต รู้ผิดถูก     มาราธอน หว่านปลูก อุดมผล
มาราธอน กอบเกื้อ เอื้อกมล      มาราธอน เตือนตน รู้ประมาณ 
ตะวันฉาย

มาราธอนเตือนตนรู้ประมาณ - เว็บบอร์ดฟอร์รันเนอร์

F004008
มาราธอนเตือนตนรู้ประมาณ
ศรีสวัสดิ์ คมลึก ผนึกก้าว 
เส้นทางยาว ย่ำไป ดั่งใจหมาย 
มาราธอน สอนเจ้า เร้าใจกาย 
ฝึกยักย้าย ย่ำย้ำ กระทำการณ์ 

ทุกทุกก้าว ยาวสั้น หมั่นกำหนด 
ทุกทุกบท ผ่านฝึก ลึกประสาน 
ทุกทุกแบบ พากเพียร เวียนเนิ่นนาน 
ทุกทุกด้าน ผลลัพธ์ นับอุดม 

ศรีประสิทธ์ จิตใจ ให้เป็นสุข 
ปลดความทุกข์ แนบเนียน เพียรประสม 
แกร่งทั้งใจ แกร่งกาย หมายนิยม 
แกร่งและคม ควรค่า มาราธอน 



มาราธอน สอนจิต รู้ผิดถูก 
มาราธอน หว่านปลูก อุดมผล 
มาราธอน กอบเกื้อ เอื้อกมล 
มาราธอน เตือนตน รู้ประมาณ 


ตะวันฉาย
กฤตย์
()
12 เม.ย. 53 14:53
271
มาราธอน  ร้อนแล้วลุย  ฉลุยเร่ง
ฝึกให้เก่ง  หัดให้คล่อง  ท่องสนาม
วิ่งให้อึด  ยึดตามบท  กฎนิยาม
แข่งให้งาม  ละเมียดละไม  และไพบูลย์

ตะวันฉาย

วิ่งไว้ก่อน
(203.146.94.141)
9 เม.ย. 54 13:48
272
 
          กติกา     ถ้าใคร     ไม่เคารพ
คงต้องจบ         ด้วยรบพุ่ง มุ่งเผาผลาญ
คนทำผิด         คิดหนี       ตีกรรมการ
น่าสงสาร       บ้านเมืองวุ่น กระสุนปลิว

        ใครตงฉิน   กติกา     ข้าก็ซื้อ
จะไหวหรือ       เดินหน้า    มาสมาน
ชั่วกับดี           ต่างมีขั้ว    ไม่มั่วมาร
มาตรฐาน       ไม่มีสอง    ปรองดองเลว
      มาราธอน ตอนร่วมจิต คิดทางแก้
มาราธอน     อย่ายอมแพ้  แน่วแก้ไข
มาราธอน    วอนขยับ      รับกันไป
มาราธอน    สอนใจไท    ไม่จำนน
วันที่ ๑๒ ก็จะครบหนึ่งปีแล้วใช่มั๊ยครับสำหรับกระทู้นี้ อยู่ทนเหมือนกันนะครับ ไม่รู้จะแต่งอะไรแล้วก็ไปเรื่อยเปื่อย แบบว่าอยากมีส่วนร่วมหน่ะครับ
(110.171.38.73)
winner never quit
10 เม.ย. 54 17:40
273
สิบสองเดือน  เคลื่อนมรรคา  เวลาล่วง
ตะวันดวง  ส่องแสง  แห่งกุศล
ผ่านหนึ่งปี  ศรีไสว  วิไลดล
ส่องสู่ชน  สุขสันต์  สวรรค์ใจ

ขอขอบคุณ  การุณย์ขวัญ  ที่สรรมอบ
จะคืนตอบ  กตเวทิตาให้
จะแน่แน่ว  แผ้วถาง  ทางเรื่อยไป
จะมั่นไว้  เป็นหนึ่งเดียว  ด้วยเกลียวกานท์

ตะวันฉาย
วิ่งไว้ก่อน
(1.46.118.189)
12 เม.ย. 54 07:05
274
๐๐บรรจบครบหนึ่งเข้า......ขวบปี
ศิลป์สื่ออักษรศรี...............ส่งสร้อย
กานท์กรองส่องรัศมี..........สุขสู่  มวลชน
โปรยอรรถประดิษฐ์ถ้อย....หว่านไว้  มาราธอน

๐๐ศาสตร์ศิลป์ระรินรื่นไล้....รมณีย์
บรรจงสื่อสุนทรีย์.................ยิ่งล้ำ
รวยรินจินตกวี......................หอมกรุ่น  บุษบา
ดังหนึ่งศิลป๋ศาสตร์ย้ำ..........อยู่ให้  ชนชม

ตะวันฉาย
วิ่งไว้ก่อน
(1.47.185.249)
12 เม.ย. 54 20:39
275
สุรีย์รอน  จรใกล้  มาไล้ลูบ
แผ่วพรมจูบ  หวานละมุน  อบอุ่นขวัญ
ฝากกระซิบ  พริบพร่ำ  เอ่ยรำพัน
ดังตะวัน  แนบเนา  คอยเย้าเยือน

ส่องประกบ  นบน้อม  พร้อมก้าววิ่ง
เพียรแอบอิง  โมงยาม  ความเป็นเพื่อน
รังสีแสง  แห่งศรัทธา  มาเติมเตือน
มิแรมเลือน  ยังส่องแสง  เป็นแรงใจ

ตะวันฉาย

ฝากทุกท่าน  สำหรับวันวาร  ยามเยือนอุทยานสวรรค์ )

วิ่งไว้ก่อน
(1.46.98.163)
16 เม.ย. 54 07:41
276
คำกรอง  ปองปัน  สวรรค์วิ่ง
แอบอิง  ออดอ้อน  อักษรศรี
อิงแอบ  แนบเนา  เฝ้าทวี
ส่งศรี  สื่อสุข  ทุกทิวา

ร่ายรำ  คำหวาน  หว่านสวัสดิ์
ร้อยรัด  หฤทัย  ให้หวนหา
เคลียคลอ  พะนอหนึ่ง  ตรึงอุรา
เพียรส่ง  คงค่า  อักษรไทย

ร้อยล้ำ  คำกรอง  ครรลองวิ่ง
สื่อสิ่ง  สมควร  ทบทวนได้
เข้มแข็ง  แกร่งคม  สมดั่งใจ
มั่นไว้  สุขภาพ  ตราบนิรันดร์

ตะวันฉาย

วิ่งไว้ก่อน
(1.47.141.196)
26 เม.ย. 54 07:58
277
มาราธอน  สอนจิต  คิดรู้ก้าว
เส้นทางยาว  รู้แบ่ง  รู้แข่งขัน
กำลังกาย  รู้เกลี่ย  เฉลี่ยปัน
รู้เท่าทัน  ทุกจังหวะ  พละตน

กำหนดทิศ  ผิดถูก  ที่ปลูกฝัง
ควรยับยั้ง  หรือบรรเลง  ในเพลงผล
ขยับโน้ต  โรจน์รุ่ง  เฝ้าปรุงปน
ฝึกให้ทน  มาราธอน  ขจรนาม

ตัวของตัว  ทั่วถ้วน  ควรคมเข้ม
เติมให้เต็ม  พลิ้วเพลง  อย่าเกรงขาม
แต้มอดทน  ขวนขวาย  ทุกหมายความ
ครบนิยาม  เส้นทาง  อย่างแหลมคม

จงเยี่ยมยอด  ตลอดแนว  ด้วยแน่วแน่
การณ์เที่ยงแท้  บ่มเพาะ  จนเหมาะสม
เพลงวิถี  ลีลา  ฟังน่าชม
เพลินภิรมย์  ย่างก้าว  ทางยาวไกล  

เพลินวิชา  มาราธอน  สอนกายแกร่ง
เพลินลงแข่ง  มาราธอน  จรแจ่มใส
เพลินเส้นทาง  สร้างสรรค์  บากบั่นไป
เพลินดวงใจ  โลดวิ่ง  ไม่กริ่งเกรง...อิอิ

ตะวันฉาย

วิ่งไว้ก่อน
(1.46.103.187)
27 เม.ย. 54 07:06
278
ถ้อยแถลง...ในการลงบทกลอน  จะสังเกตเห็นว่า...มีการเว้นวรรค
ในตำแหน่งที่ไม่ต้องเว้นวรรค...จุดมุ่งหมายของผู้เขียน
...@@...เพื่อความสะดวกในการแบ่งจังหวะการอ่าน...@@...

ตะวันฉาย

วิ่งไว้ก่อน
(1.46.103.187)
27 เม.ย. 54 07:12
279
บทกลอนสุดยอดจริงๆครับน้องฉาย (ขออนุญาตเรียกน้องนะครับ)
 
เฮียขอแจมหน่อย ....

เพลินวิชา อ่านหนังสือ จนใส้แห้ง (ลืมกินข้าว!)
เพลินลงแข่ง วิ่งไล่เขา จนไม่ไหว
เพลินเส้นทาง มัวโอ้เอ้ .....ไม่เหลือใคร?
เพลินดวงใจ ยามใกล้เส้น....เห็นรางๆ (5 5....สำเร็จไปอีก มาราธอน)

สุขภาพดีไม่มีขาย ต้องออกกำลังกายเอาเอง (จาก สสส.)
27 เม.ย. 54 11:16
280
@สร้างสมอุดมทัศน์
ด้วยระมัดระวังใจ
สร้างสรรค์แห่งวันวัย
ด้วยละเมียดละมุนมาน

@ศิลป์สื่อที่ลือลั่น
คือแบ่งปันเพื่อสำราญ
เบิกบุกทุกรูปการณ์
แม้แข็งขืนไม่ชื่นชม

@เติมต่อทระนง
ยังมั่นคงเฝ้าสร้างสม
แต้มตามงามคารม
ให้เบ่งบานสะท้านทาง

@กลอนกลของคนเก่ง
ร่ายบรรเลงมิจืดจาง
ขับกล่อมพร้อมจับวาง
สถิตมั่นเป็นขวัญใจ

@น้อมนำพจน์พรำพรม
ผูกภิรมย์มโนใน
ลุ่มลึกผนึกไว้
เป็นกานท์ก่องส่องวิมาน

@พากเพียรจำเนียรคำ
เชิญชื่นฉ่ำทุกวิญญาณ
ร้อยกรองผ่องตระการ
ศิลป์ไสววิไลวรรณ

@จำเริญจรัสวิ่ง
ด้วยแจ้งจริงทุกสร้างสรรค์
มาราธอนจรจรัญ
บันทึกทองคำกรองกานท์

ตะวันฉาย

วิ่งไว้ก่อน
(1.46.111.241)
27 เม.ย. 54 12:35
281
สวัสดีฮะ...ท่านพี่เสนีย์  ที่เคารพ

ยินดีมาก ๆ  ฮะ  ที่ท่านพี่มาคอยให้กำลังใจ  กำลังปวกเปียกพอดี  อิอิ )

เพลินเพลง...บรรเลงวิ่ง  จริงเหมือนฝัน
กลางตะวัน  แดดร้อน  มาชอนผิว
มาราธอน  อ่อนซ้อม  พร้อมตะคิว
จึงหน้านิ่ว  คลุกคลาน  อานแล้วเรา...อิอิ


ตะวันฉาย

วิ่งไว้ก่อน
(1.46.111.241)
27 เม.ย. 54 12:47
282
น้องตะวันฉาย.....เฮีย ขอลองเขียนกลอน ล้อวรรคแรก อีกที

เพลินเพลง.....นักวิ่งร้อง แหม! แสนมันส์  
กลางตะวัน  ยามแข่งขัน ร้องไม่หยุด
มาราธอน เหลือสามโล ต้องเร่งรุด
จึงหน้านิ่ว ....จ้ำงุดงุด หยุดร้องเพลง (อิอิ ....แต่งได้แค่เนี้ยะ แหละ)
สุขภาพดีไม่มีขาย ต้องออกกำลังกายเอาเอง (จาก สสส.)
27 เม.ย. 54 14:40
283
ยินดีฮะ  ท่านพี่เสนีย์  ล้อกลอนมามาก ๆ  นะฮะ

ฉายจะรอชมกลอนท่านพี่  ต่อให้ท่านพี่ดื่มเบียร์ก่อนก็ได้ฮะ  อิอิ


ทั้งหน้านิ่ว  คิ้วขมวด  และปวดเฮด
เหลือแค่เศษ  หนึ่งส่วนห้า  ขาไม่ไหว
กระดิกกระเดี้ยะ  เพลียเกิน  จะเดินไป
โอ้กระไร  ขอโบกรถ  เพราะหมดแรง...อิอิ

ตะวันฉาย

วิ่งไว้ก่อน
(115.67.175.210)
27 เม.ย. 54 21:49
284
รอบนี้ โจทย์น้องฉายยากจัง แต่ก็ไม่เกินความดันทุรังของเรา (อิอิ)     

ทั้งหน้านิ่ว  เหงื่อหยด แรงหดหาย
เหลือแค่เศษ  ปลายๆ ยังทนฝืน
กระดิกกระเดี้ยะ  แทบไม่ออก ....ล้มทั้งยืน!
โอ้กระไร กายไม่ฟื้น ....ชนกำแพง (จอดเลยเรา มาราธอนงานนี้)
สุขภาพดีไม่มีขาย ต้องออกกำลังกายเอาเอง (จาก สสส.)
28 เม.ย. 54 15:21
285
ชนกำแพง  แรงหมด  รันทดท้อ
โอ้หละหนอ  นวลนาง  สุดย่างก้าว
ค่อยกระดื้บ  คืบแข่ง  แห่งทางยาว
ด้วยรวดร้าว  เกินรับ  ขยับเดิน...อิอิ

ตะวันฉาย

วิ่งไว้ก่อน
(203.146.94.141)
30 เม.ย. 54 15:23
286
เยี่ยมไม่ลดลงเลย
(203.146.94.141)
30 เม.ย. 54 15:51
287
ขอบคุณครับ อ.กฤตย์ ที่ชม (อิอิ ....ไปเนียนๆ)


ชนกำแพง  หัวโน โถตูข้า
โอ้หละหนอ  กำแพงบ้า ดันมาขวาง (เจอกำแพง ของจริงอะ)
ค่อยกระดื้บ  เดินผ่าน ร้องครวญคราง
ด้วยรวดร้าว สรรพางค์ เจ็บจริงๆ

ไม่ย่อท้อ หวังเหรียญ ยังเดินต่อ 
สามกอมอ ต้องทำได้ ให้เชื่อหญิง 
ดันไปเหยียบ เปลือกกล้วย ที่เขาทิ้ง 
ตะวันฉาย ล้มกลิ้ง ....โถแม่คุณ (อิอิ...น้องฉาย  แสดงฝีมือ ล้อกลอน วรรคแรก หน่อยซิ)


สุขภาพดีไม่มีขาย ต้องออกกำลังกายเอาเอง (จาก สสส.)
30 เม.ย. 54 18:28
288
ท่านพี่ครับ...บ  งานเยอะ  ฝากไว้ก่อนนะครับ...บ

...อิอิ  ด้วยเคารพฮะ...

ตะวันฉาย

วิ่งไว้ก่อน
(115.67.110.91)
2 พ.ค. 54 13:10
289
กำแพงข้าง  ทางเดิน  เพลินไม่เห็น
คือประเด็น  ใจลอย  คอยอีหนู
เฝ้าเล็งแล  แม่งามปลอด  ยอดพธู
โป๊ก...ดู๊ดู  โน...สนิท  ฤทธิ์กำแพง...ฮ่า ๆ  อิอิ

ตะวันฉาย

  
วิ่งไว้ก่อน
(111.84.206.186)
2 พ.ค. 54 17:24
290
 .....ฝีมือกลอนระดับเทพจริงๆ ขอซูฮก 
สุขภาพดีไม่มีขาย ต้องออกกำลังกายเอาเอง (จาก สสส.)
2 พ.ค. 54 19:10
291
ระดับเทพ  เทือกเถา  เจ้าตาหวาน
ถนัดกานท์  กลอนก่อง  เฝ้าส่องฉาย
เทพระทึก  ศึกอักษร  ร่อนทลาย
กรีดกระจาย  รัศมี  สุรีย์เริง...อิอิ

ตะวันฉาย

ราตรีสวัสดิ์ฮะท่านพี่เสนีย์ )

วิ่งไว้ก่อน
(115.67.119.15)
2 พ.ค. 54 20:06
292
วิภูษิต  ประดิษฐ์ถ้อย  ร้อยรียงพจน์
วิลาวัณย์  จารจรด  คำผสาน
วิภาดา  มาวิจิตร  ผลิตกานท์
วิมลมาน  วิบูลเพียร  เวียนประพันธ์

วิศรุต  วิศุทธิ์ศิลป์  กวินวาด
เพราวิลาส  พร่างพรม  อารมณ์ฝัน
วิริยะ  สหคำ  เรียงจำนรร
วิเศษสรร  เสนอสนอง  กรองกวี

ตะวันฉาย


วิ่งไว้ก่อน
(1.46.78.201)
11 พ.ค. 54 08:46
293
ผิดจนได้  อิอิ

...วิภูษิต  ประดิษฐ์ถ้อย  ร้อยเรียงพจน์...

วิ่งไว้ก่อน
(1.46.78.201)
11 พ.ค. 54 08:49
294
ผิดอีกแล้ว...เมา  เมาอักษร

...วิริยะ  สหคำ  เรียงจำนรรจ์...

วิ่งไว้ก่อน
(1.46.78.201)
11 พ.ค. 54 08:53
295
เสพสารสุข  สนุกจิต  จึงติดวิ่ง
เฝ้าแต่ซิ่ง  ฤาสิ้นสุด  ตรงจุดไหน
ประกายตา  ที่ท้าทาย  มิหน่ายใจ
เส้นทางไกล  จะก้าวรุด  จนสุดทาง

ตะวันฉาย

วิ่งไว้ก่อน
(1.46.165.169)
11 พ.ค. 54 10:10
296
กระดังงา การเวก จะเสกฝัน 
เชิญอัญชัน กุหลาบงาม ทั้งสามสี 
อีกพุดซ้อน ขจรกลิ่น ประทินราตรี 
แก้วเจ้าจอม พร้อมคลี่ กลีบผกา 

ราชพฤกษ์ ระย้าย้อย เป็นสร้อยสาย 
กัลปพฤกษ์ เรียงราย ต้องหวนหา 
ตะแบกบาน ซ่านฤดี ปลอบมีนา 
ผ่านเมษา พฤกษ์พราว ทั้งราวไพร 

หลากลมแล้ง ช่อคูน พูนระย้า 
เหลืองพะงา โบกพลิ้ว ทิวไสว 
อุษาสาง สว่างส่อง ทั้งห้องใจ 
กรุ่นหทัย ด้วยหอม พะยอมเยือน 

ทั้งโมกไม้ ไล้ระรื่น ให้ชื่นเช้า 
สุขมาเนา แนบใน หาใดเหมือน 
หลากมาลี ช่องาม คอยตามเตือน 
ดูกล่นเกลื่อน ดารดาษ พิลาสวิไล 

ตะวันฉาย
วิ่งไว้ก่อน
(111.84.134.100)
13 พ.ค. 54 10:12
297
๐๐ เรียงเรียงมาเรืองเรือง
ทางประเทืองด้วยกานท์กลอน
พลุ่งพลุ่งศิลป์อักษร
โบกสะพัดสวัสดี

๐๐ เลื่อมเลื่อมกระเพื่อมพลิ้ว
รังรองลิ่วมาส่องศรี
รุ่งรุ่งแรงวลี
กระจายแจ่มแอร่มใจ

๐๐ แน่วแน่วน้อมหนุนนำ
ชมชื่นฉ่ำอักษรไทย
ผ่องผ่องเพ็ญไสว
โลมมนัสมัดกมล

๐๐ เรืองเรืองด้วยเฟื่องฟุ้ง
จารจรุงรุจิผล
พร้องพร้องฤดิดล
ประภัสสรสุนทรทาง

ตะวันฉาย
วิ่งไว้ก่อน
(1.46.32.85)
14 พ.ค. 54 09:56
298
ขอล้อกลอน น้องฉายหน่อย....

เสพสารสุข  เข้าไป ใจเริงรื่น
เฝ้าแต่ซิ่ง  ไม่ยอมคืน ถอนคันเร่ง
ประกายตา  หรี่ปรือ ยังไม่เกรง 
เส้นทางไกล ...แต่พวกเอง ดันกินเบียร์ (อิอิ)
สุขภาพดีไม่มีขาย ต้องออกกำลังกายเอาเอง (จาก สสส.)
20 พ.ค. 54 15:56
299
ฉายกรุ้มกริ่ม  กะลิ้มกะเหลี่ย  เพราะเบียร์ขวด
เอาแต่ดวด  แก้วต่อแก้ว  แจวไม่สน
วิ่งไว้ก่อน  ป้อนอีกเหยือก  กระเดือกทน
โอ้อกตน  เมาแล้วเฮีย  เบียร์เบิกบาน

ประกายตา  ซ่าสุดสุด  ดุจพยัคฆ์
ยังปักหลัก  ดวลดื่ม  ลืมขับขาน
นั่งเอียงซ้าย  เซขวา  พาสำราญ
เมาจนคลาน  ฉายอ๋ย  เอ่ย...เอ้ย...เอ๊ย

ตะวันฉาย

สวัสดีฮะท่านพี่เสนีย์  ที่เคารพ )

อิ  อิ     

    
วิ่งไว้ก่อน
(1.47.144.145)
23 พ.ค. 54 15:38
300

ประกายตา พร่าเห็น หนึ่งเป็นสอง
ยังปักหลัก  จ้องมอง ...นี่มันไผ? 
นั่งเอียงซ้าย  เอียงๆเข้า ล้มลงไป
เมาจนคลาน  สำราญใจ .....นอนเลยเรา (อิอิ......

หวัดดีคร๊าบ น้องฉาย  ......โอ้กอ้ากๆ.... ครอกฟี้ๆ)
สุขภาพดีไม่มีขาย ต้องออกกำลังกายเอาเอง (จาก สสส.)
24 พ.ค. 54 10:43

กฎระเบียบการใช้เว็บ forrunnersmag.com

  • ห้ามแสดงเนื้อหาที่มีลักษณะก้าวล่วงหรือหมิ่นเหม่ต่อการก้าวล่วงสถาบันพระมหากษัตริย์ให้เป็นที่เสื่อมเสีย
  • ห้ามแสดงเนื้อหาที่ไม่เหมาะสม หยาบคาย ลามก อนาจาร หรือก้าวร้าวเกินกว่าที่บรรทัดฐานของสังคมจะยอมรับได้
  • ห้ามใช้ข้อความที่มีเจตนากล่าวหา ว่าร้ายบุคคลอื่น โดยไม่มีหลักฐานหรือแหล่งอ้างอิง
  • ห้ามแสดงเนื้อหาที่พาดพิงเรื่องการเมือง
  • ห้ามแสดงเจตนาลบหลู่ ดูหมิ่น บุคคลอื่น
  • ห้ามใช้นามแฝงที่มีความหมายหยาบคาย ลามก หรือชวนให้เข้าใจว่าเป็นบุคคลอื่น
  • ห้ามแสดงเนื้อหาที่ส่อไปในทางผิดกฎหมาย
  • ยอมให้ลงประกาศซื้อขายในกรณีที่เป็นการซื้อขายมือสองเท่านั้น ไม่อนุญาตให้มีการโฆษณาสินค้าในลักษณะที่เป็นการค้าขายเชิงธุรกิจ
วิธีใช้รหัสบีบี

ความคิดเห็น

รหัสยืนยัน

โปรดใส่อักขระที่ปรากฏในรูปนี้

โดย


พื้นที่โฆษณา