We run because it makes us feel like winners, no matter how slow or how fast we go.
Florence Griffith Joyner and John Hanc

ยินดีต้อนรับสมาชิกใหม่ คุณ rungsairung, QUANJAI, พ.อ.ถนาน ขำวิเศษ

ฟอร์รันเนอร์พาวิ่ง

ทริปถัดไป

กระทู้เว็บบอร์ดล่าสุด (รวมทุกบอร์ด)

เลขกระทู้ หัวข้อกระทู้ ผู้ตั้งกระทู้ ผู้ตอบล่าสุด
F00016293 ทริปนี้..Garmin sub 5 Marathon ชาย ฟอร์รันเนอร์
22 ก.พ.
ชาย ฟอร์รันเนอร์
22 ก.พ.
F00016292 ขอคำแนะนำเลือกขนาดรองเท้าวิ่ง(มือใหม่วัดวิ่ง) toprataro
21 ก.พ.

F00016291 ทริปนี้..ลานสกามาราธอน 2019 คนเมืองดาบ
21 ก.พ.
ชาย ฟอร์รันเนอร์
21 ก.พ.
F00016290 รองเท้าวิ่ง Trail หลายคู่ครับ มีทั้งเท้าใหญ่ กับเท้าปกติ! Komsan2023
21 ก.พ.

F00016289 ขาย [มือ1] Fitbit Alta HR สีดำ ไซส์ L ศูนย์ไทย ยังเปิดใช้ กล่อง คู่มือครบ 100% ประกันถึง มีนาคม 2563 n8kn8k
20 ก.พ.
n8kn8k
20 ก.พ.
RG0014546 Ban Chiang Marathon 2019 Duangjampa
18 ก.พ.
Duangjampa
18 ก.พ.
F00016288 ขาย Garmin Forerunner 645 มือ 2 Chase
16 ก.พ.
vit
20 ก.พ.
F00016287 ทริปนี้..เขาใหญ่เทรล 2019 ชาย ฟอร์รันเนอร์
16 ก.พ.
ชาย ฟอร์รันเนอร์
16 ก.พ.
F00016286 ทริปนี้..บางแสน 21 ชาย ฟอร์รันเนอร์
16 ก.พ.
ชาย ฟอร์รันเนอร์
16 ก.พ.
F00016285 ทริปนี้..บางแสน 42 ชาย ฟอร์รันเนอร์
16 ก.พ.
ชาย ฟอร์รันเนอร์
16 ก.พ.

พื้นที่โฆษณา

งานวิ่งสัปดาห์นี้

วันที่ รายการ ประเภท
19 ก.พ. 62 นาจะหลวยมินิมาราธอน ครั้งที่2 10.5 / 5
23 ก.พ. 62 พันท้ายนรสิงห์ มินิมาราธอน 2019 10.5 / 5 / 3
23 ก.พ. 62 เดิน- วิ่ง ท่องเที่ยวเก๋ไก๋ สไตล์มอญบ้านวังกะ 6
23 ก.พ. 62 Amazing Cosplay Fun Run 2019 5 / 3.5
23 ก.พ. 62 Doiluang Mini Marathon 2019 10
23 ก.พ. 62 Fangchanu Mini Marathon 2019 10 / 4
23 ก.พ. 62 Ifbrun 2019เดิน-วิ่ง การกุศล ปลาทูแช็คมินิมาราธอน 2019 10 / 5
23 ก.พ. 62 Korat Benchmark Mini Marathon #4 12.4 / 5
23 ก.พ. 62 PEA HAPPY RUN 2019 - Day Run
23 ก.พ. 62 Rotary songkhla nawamindra mini marathon 2019 11 / 5
23 ก.พ. 62 Toyota Bangsaen Triathlon 2019 ไตรกีฬา (750,20,5)
24 ก.พ. 62 63ปี โรงพยาบาลน่าน วิ่งต้านมะเร็ง 2019 10 / 5
24 ก.พ. 62 ธรรมประทีปมินิมาราธอน 2019 10
24 ก.พ. 62 วังน้ำเย็น มินิมาราธอน 2019 12 / 5
24 ก.พ. 62 ราชภัฏเมืองคนดี มินิมาราธอน 2019 10.5 / 4.5
24 ก.พ. 62 พญาคันคาก มินิ-ฮาล์ฟ มาราธอน 2019 23 / 11 / 3
24 ก.พ. 62 เวียงแหงมินิมาราธอน 2019 11 / 5
24 ก.พ. 62 Bangkachao Run in Love 2019 10 / 5 / 3
24 ก.พ. 62 Bangsaen Triathlon 2019
24 ก.พ. 62 BDM 81 Mini-Half Marathon 2018 (เลื่อน) 21 / 10.5 / 5
24 ก.พ. 62 Blackmore Run&Move 2019 11 / 5.5 / 3.5
24 ก.พ. 62 Dongtan Run 2019 10 / 5 / 2.5
24 ก.พ. 62 Epidem Run 2019 10 / 5
24 ก.พ. 62 Gentlemen Run 2019 10 / 5
24 ก.พ. 62 Outrun in the Garden 2019 8 / 4
24 ก.พ. 62 Satuk City Run 2019 10 / 5
24 ก.พ. 62 Silpakorn RUN 9.5 / 5 / 2
24 ก.พ. 62 Super Love Super Minimarathon Thalha&Yamu 2019 15 / 5 / 2

ผลการประเมินงานวิ่งที่ผ่านมา โดยสมาชิก

บทความ

เสียรองเท้าวิ่งไป 2 คู่ กับอาการ เจ็บขาหนีบ และปวดท้องน้อย

Kumtorn Natee

เดือนที่แล้ว ขณะที่ผมซ้อมเพื่อเตรียมกรุงเทพมาราธอนซึ่งเป็นมาราธอนแรกของผม ผมเกิดอาการเจ็บหน่วงๆที่ขาหนีบข้างขวาใกล้จุดยุทธศาสตร์ และลามมาถึงท้องน้อยข้างขวา สูงจากจุดยุทธศาสตร์ 1-2 นิ้ว จะแสดงอาการปวดมากเมื่อเราออกตัววิ่ง พอวิ่งไปซักพักก็จะดีขึ้น
และถ้ามีฉี่ค้างอยู่ในกระเพาะปัสสาวะแม้แต่นิดเดียวละก็ ปวดท้องน้อยอย่า...

ค.ศ. 2011 ครบรอบ 2,500 ปีของการวิ่งมาราธอน

วิมุติ วสะหลาย

หลักฐานเอกสารเก่าแก่ที่สุดเท่าที่หาได้ เป็นบันทึกที่เขียนโดยนักประวัติศาสตร์ชาวกรีกชื่อ เฮรอโดตัส ที่เขียนในปี 440 ก่อนคริสตกาล เอกสารฉบับนี้ได้บันทึกเรื่องราวของสมรภูมิมาราธอน และปรากฏชื่อของเฟดิปพิดีสว่าเป็นทหารที่วิ่งจากเมืองเอเธนส์ไปยังเมืองสปาร์ตาเพื่อขอกำลังเสริมไปช่วยทัพที่มาราธอน ระยะทางจากเอเธนส์ไปสปาร์ตาไม่ใช่ 40 กิโลเมตร แต่เป็น 235 กิโลเมตร อย่างไรก็ตาม...

ทัณฑ์ทรมานของนักวิ่งมาราธอน

กฤตย์ ทองคง

ระยะทางมาราธอน ไกลถึง 42.195 ก.ม. มันไกลเกินไปสำหรับการเคลื่อนย้ายร่างกายในคราวเดียวกันอย่างปราศจากความทรมาน และมนุษย์เราก็เอาความคาบเกี่ยวระหว่างความน่าจะทำได้กับความไม่น่าจะทำได้นี้มาเป็นของเล่น เรานึกสนุกที่จินตนาการกติกาใหม่ขึ้นมาว่า ใครไปถึงก่อนกัน แล้วใครไปถึง...

แนะนำนักวิ่ง

พีรชัย สัตตธารา

อ้อมใหญ่รันนิ่ง

(ลุงขาว หนุ่ม)

คุณเป็นผู้เข้าชมลำดับที่ 2,406,411 นับจาก 9 ธันวาคม 2551

ระบบคำนวณความเร็วและฝีเท้า

ระยะทาง : เมตร

เวลา :


ชม.

นาที

วินาที

ความเร็ว (กม./ชม.)
0
ฝีเท้า (นาที/กม.)
0
Ads box
(180x150)